FYZIOTERAPIE
Individuální fyzioterapie
Fyzioterapie je diagnostickým a terapeutickým oborem medicíny, který si klade za cíl navrátit poškozenou funkci pohybového aparátu a dosáhnout pocitu plného zdraví. K tomu je nutné na lidské tělo nahlížet jako na jeden celek. Místo, kde se vaše potíže manifestují nemusí a zpravidla většinou nebývají místem primární příčiny. Dlouhodobé užívání léků není přirozené a vhodné jako trvalé řešení. Fyzioterapie nesoupeří s klasickou medicínou, naopak ji dokonale doplňuje.
První návštěva ordinace trvá cca 55 min a zahrnuje podrobnou anamnézu vašich aktuálních potíží a také zdravotní historii a kineziologický rozbor. Díky těmto krokům mohu lépe porozumět vašemu tělu, vaším obtížím, a tak určit i jejich příčinu. Pokládám za důležité s pacienty během vyšetření komunikovat, ptát se na pocity a hlavně vysvětlit podstatu jejich potíží. Pokud máte lékařské zprávy nebo nálezy, prosím, přineste je s sebou.
Během svého terapeutického působení využívám specializovaných terapeutických technik, které téměř vždy doplňuji domácím cvičením. To násobí účinek terapeutického působení a pomůže vám lépe porozumět a naslouchat svému tělu, což je důležité pro dlouhodobé řešení vašich potíží. Každou další terapii zahajuji krátkým rozhovorem, během kterého je společně zhodnocen účinek terapie poslední. To je důležité pro mou zpětnou vazbu i volbu dalších kroků, které jsou ve vaší léčbě voleny.
Věnuji se dospělým i dětem cca od 3 let.
Skupinová fyzioterapie
Nabízím odborné fyzioterapeutické cvičení v malých skupinkách (2-3 osoby) zaměřené na úlevu od bolesti, zlepšení pohyblivosti a prevenci. Výhodou těchto lekcí je motivační působení malého kolektivu, prakticky neustálý dohled fyzioterapeuta, cílené zaměření na problémové oblasti a možnost sdílení zkušeností.
Doporučuji předem konzultovat zdravotní stav zejména při akutních obtížích. Cvičení ve skupině je vhodnější až po úvodním individuálním vyšetření a nastavení podpůrných opatření.
Dle indikace lze skupiny zaměřit např. na těhotenské cvičení, dechovou rehabilitaci či fyziotrénink.
Fyzioterapie v domácím prostředí
Pro pacienty, kteří se nemohou dostavit na rehabilitaci, nebo je jim příjemnější péče v jejich sociálním prostředí, nabízím možnost mobilní fyzioterapie. Během této služby vás navštívím v místě vašeho bydliště (případně v domově důchodců, léčebně dlouhodobě nemocných apod.), kde proběhne terapie.
Tato služba je vhodná zejména pro pacienty po úrazech, operacích, cévních mozkových příhodách anebo po dlouhodobé hospitalizaci jako prevence imobilizačního syndromu.
Metoda Stecco (fasciální manipulace)
Nejpropracovanější systém manuální terapie fasciálních systémů současnosti. Umožňuje pracovat i s takovými změnami, které již nejsou čistě funkční. Proto má tato metoda skvělé výsledky i u chronických změn, kde jiné fyzioterapeutické metody často selhávají. Fascial Manipulation®/ Stecco® rozšířuje terapeutické možnosti a umožňuje pomoci širšímu spektru pacientů.
Fascial Manipulation®/ Stecco® je ve světě známá jako nejpropracovanější systém manuální terapie fascií založený na vědeckých důkazech.
Fasciální manipulace STECCO je inovativní přístup ve fyzioterapii zaměřený na léčbu bolesti a dysfunkcí pohybového aparátu skrze manipulaci s fascií, což je hustá, pevná vazivová tkáň obalující svaly, kosti, nervy a orgány. Tato metoda byla vyvinuta italským fyzioterapeutem Luigim Steccem a jeho týmem jako způsob, jak identifikovat a řešit hlavní příčiny bolesti a omezení pohybu, které mohou být způsobeny dysbalancí nebo ztuhlostí ve fasciálním systému.
Co je fascie a proč je důležitá?
Fascie je klíčová pro naši pohyblivost a celkovou funkčnost těla. Funguje jako integrativní síť, která propojuje různé části těla, pomáhá udržovat postavení těla, umožňuje pohyb a podílí se na tlumení nárazů. Dysfunkce fascie může vést k bolesti, omezení pohybu a celkovému snížení kvality života.
Jak probíhá ošetření fasciální manipulací STECCO?
Během ošetření fyzioterapeut nejprve provede důkladnou anamnézu a fyzikální vyšetření, aby identifikoval specifické fasciální linie a body, které mohou být zdrojem bolesti nebo dysfunkce. Tyto body se nazývají „Centra koordinace“ a jsou klíčové pro správnou funkci fasciálního systému.
Následuje manuální manipulace fascie na identifikovaných místech. Terapeut používá specifické techniky tlaku a tahu, aby uvolnil ztuhlé fasciální linie, obnovil jejich plynulost a zlepšil pohyblivost a funkci. Tento proces může být někdy nepříjemný, ale měl by přinášet úlevu od bolesti a zlepšení pohybu.
Co může pacient očekávat po ošetření?
Pacienti často hlásí okamžitou úlevu od bolesti a zlepšení rozsahu pohybu již po prvním sezení. Výsledky se mohou lišit v závislosti na individuálních podmínkách a závažnosti problému. Pro dosažení dlouhodobých výsledků může být nutná série ošetření spolu s doporučenými cviky na doma a změnami v pohybových návycích.
Kdy je fasciální manipulace STECCO vhodná?
Tato metoda je vhodná pro širokou škálu stavů, včetně chronické bolesti zad, šíje, ramen, karpálního tunelu, plantární fascitidy a dalších problémů spojených s pohybovým aparátem. Je také užitečná pro sportovce ke zlepšení výkonu a prevenci zranění.
Kinesiotaping
Kinesiotaping je metoda využívající pružné, elastické pásky k ovlivnění svalů, kloubů a měkkých tkání. Aplikací na kůži pomáhá zmírnit bolest, podporuje svalovou funkci (aktivaci/relaxaci) a zlepšuje prokrvení a lymfatickou drenáž, přičemž umožňuje volný pohyb. Tato technika, pocházející z 70. let 20. století z Japonska, je účinná při rehabilitaci, sportu i prevenci úrazů a pomáhá při bolesti zad, kloubů (ramena, kolena, kotníky) nebo při otocích.